Painted: Raúl Colon
Me concentro y lo reviso todo sin censuras
Un pequeño y simple ejercicio mental: antes de dormir, cierra los ojos y analiza concienzudamente cada una de las actividades que han conformado su jornada. Me concentro y lo reviso todo sin censuras, ni miedos o preconceptos. Desde los logros hasta los problemas, pero les presto la mayor atención a los errores que cometí, me pregunto por qué sucedieron, busco cómo solucionarlos, me prometo no volver a cometerlos y pedir perdón.
¿Cuáles son los beneficios de este ejercicio?
Llevo décadas haciéndolo y es una de mis mejores herramientas para domar el ego y buscar la felicidad… Vieras cómo me ha servido para crecer, para que mis errores se distancien y cada vez sean menos grandes.
¿Y cuál debe ser la actitud frente al error cometido?
Cuando descubro que cometí uno, me tiro la oreja y me digo: Cometer un error es posible, volver a caer en el mismo es una imbecilidad.
Alejandro Jodorowsky
