Breathing The Sky
Joy Williams
Secreto de los lamas
Hoy te voy a dar un ejercicio de meditación guardado secreto por los lamas. Si lo haces bien lograrás un gran progreso espiritual. Se trata de absorber la Divina Luz del Universo en 6 respiraciones.
- Inspira imaginando que absorbes la luz por los ojos. Deja que esa luz te bañe todas las células del cerebro. Lanza esa luz al cosmos.
- Inspira imaginando que absorbes la luz por tus orejas. Deja que esa luz bañe todas las palabras que están en tu cerebro. Lánzala al cosmos.
- Inspira imaginando que absorbes la luz por tu corazón. Deja que ella bañe todos tus sentimientos. Lánzala luego al cosmos.
- Inspira imaginando que absorbes la luz por tu sexo. Deja que ella te bañe todos tus deseos. Lánzala luego al cosmos.
- Inspira imaginando que absorbes la luz por toda tu piel. Deja que esa luz limpie y de salud a tu cuerpo. Lánzala luego al cosmos.
- Inspira e imagina que con tu alma absorbes la luz. Deja que esa luz llene tu alma de felicidad. Expulsa la luz pero guarda la felicidad.
Alejandro Jodorowsky
