Ejercicios Espirituales Perdonar

La silla vacia
Foto: LinaMarin

• Para perdonar a una persona cuya existencia te molesta, imagínala de cuerpo entero en el interior de tu mente, tal como su espíritu es, teñido de mentira, fealdad y maldad.
• Cuando la has visualizado y sentido, como un escultor, comienza a cambiarla, primero su cara, luego su cuerpo entero, sus actitudes, su voz, sus sentimientos, sus ideas, sus deseos.
• Dale belleza, bondad, honestidad, todos los valores espirituales que puedas imaginar, hasta que la veas y sientas tal como quieres que sea.
• Enseguida, momento cumbre, imagina que entras tú por completo dentro de ella, tal como si te pusieras un vestido.
  Si logras ocupar el interior de esa persona, esa persona que te molesta en el exterior, cambiará.
• No estamos separados del mundo. Las cosas y seres que cambian en nuestro interior, también cambian en el mundo exterior.
  Alejandro Jodorowsky